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乾燥肌を根本から治す方法3つ！本気で何とかしたい人向け対策まとめ
毎年、秋冬になると悩まされるのが、かゆみを伴う乾燥肌ですね。毎日保湿クリームを塗っても乾燥肌が改善されないで辛い思いをしていませんか。かゆみを伴う乾燥肌を治す方法には、保湿クリームを塗るだけでは不十分でなかなか改善されま […]
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PMSの症状を効果的に和らげるツボの位置と刺激方法9つ
イライラ、頭痛、冷え、むくみ。PMSの症状が今出ててつらい！そんな時にはツボ押しやペットボトル温灸がとっても効果的。ツボ押しやペットボトル温灸なら、すぐにできてすぐに効き、乱れがちなホルモンバランスや自律神経を緩やかに整 […]
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辛いあなたのPMSが軽くなる！市販で買えてそして効く漢方薬3つ
生理前、とっても調子が悪くなる人、多いんじゃないでしょうか？一昔前なら、「そんなの病気じゃない」と一蹴されていましたが、今はPMSと呼ばれ、治療するのがメジャーになってきました。PMS治療は大きく分けて2つ、ピルでホルモ […]
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大人ニキビに悩む女性が注意すべきファンデーションの選び方3つとは
大人ニキビが悪化するのは分かりつつ、カバー力重視のファンデーションを選んでいませんか？育児や仕事を頑張る30代の大人ニキビは、ストレス、食生活の乱れ、肌の乾燥、ホルモンバランスの乱れなど様々な原因で起こります。 せっかく […]
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初心者でもできた！髪型が決まる上手な巻き方とそのポイント５つ
巻き髪は｢難しそう｣｢テクニックがいりそう｣なイメージがありますよね？でも、実は初心者の方でも長さ別のコツや簡単な巻き方のポイントをおさえれば、自宅で気軽にできるんです！今回は簡単な巻き髪の方法をいくつかご紹介します。 […]