ケトジェニックダイエットは、炭水化物を制限し脂肪を燃焼させることで、効果的に体重を減らす方法として注目されています。 しかし、筋肉を落とさずに痩せることは難しいとされています。 そこで、本記事では、ケトジェニックダイエッ...